劉思涵的生活時報

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現非住不可Casa Brisa - 聖地牙哥  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
非住不可Casa Brisa - 聖地牙哥 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 非住不可Casa Brisa - 聖地牙哥 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 鄰近海灘
• 餐廳和酒吧/酒廊
• 室外游泳池
• 露台
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 花園
• 櫃台保險箱
• 自助洗衣
• 野餐區
• 烤肉架
• 行李寄存

• 免費無線上網和免費停車

熱情款待

• 廚房
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室
• 獨立臥室
• 獨立用餐區

鄰近景點

• 位於希維克寇爾
• 聖地牙哥會議中心就在附近
• 聖地牙哥城市學院就在附近
住宿資訊
• 派寇公園就在附近
• 巴波亞公園就在附近
• 聖地牙哥動物園就在附近
• 航空母艦博物館就在附近
• 聖地牙哥海事博物館就在附近
• 聖地牙哥科羅納多大橋就在附近
• 科羅納多海灘就在附近
• 呂刻昂劇院就在附近

>小酒店

商品訊息簡述:

非住不可Casa Brisa - 聖地牙哥 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 手部大健檢！3部位輕鬆判斷健康

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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我們的雙手蘊藏著許多健康密碼，其中最簡單且有效的判斷方法，就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度，好提早了解自身健康的風險，現在趕快幫自己的雙手健檢一下吧！

1）指甲／

健康的指甲前端1/2至2/3處較有光澤，後端1/2至1/3處較霧面。按壓手指時，指甲顏色應是變白色，放開後變回粉紅色，若不能在5∼10秒回復顏色，表示有輕微的貧血現象；若超過30秒尚未回復到粉紅色，貧血較為嚴重，可能會有頭暈或身體病變的問題。當指甲表面有明顯的直條紋或有凹陷時，表示該症狀已持續一段時間。

一般指甲的生長，由指甲的根部長到前端，需要一個月的時間，從中我們可以經由指甲的形狀、顏色、光澤和白色月眉（例如半月為黑或偏紅表示貧血、疲倦乏力等），知道目前健康狀態。

2）手指／

手指太粗壯且關節厚實，體質多為壯實，可能會有口乾舌燥、便祕等實火過剩的現象，需搬重物等工作者，大多屬於此類型。反觀，手指太纖細加上關節細小，體型多為瘦弱，肝膽功能會比較弱，文書型的工作者，因較少使用手掌或讓手指用力，多是此類型。

值得一提，五指有對應的經絡，大拇指掌管「肺經」，食指是「大腸經」，而中指掌管「心包經」、無名指是「三焦經」，小指則是「小腸經」、「心經」。當某手指的形狀、顏色與先前不大一樣時，有可能該經絡上的臟腑出現問題了。

3）手掌／

從手掌不同區域的色澤、質地、凹陷等變化，可以測知相應的臟腑潛在的疾病。當手掌某部位的青筋動脈越突出明顯時，表示該對應的臟腑問題越嚴重。顏色若呈現青色，該臟腑為偏寒或偏虛，而偏紅色，可能正在發炎或是虛熱。手掌肌肉柔軟細薄者，是精力欠佳、偏虛的表現，多數女性皆是如此；手掌肌肉豐厚堅實者，屬於精氣佳，偏實，多半以男性為主。

自我健康評估表

看看你的雙手，算中了幾項：

1）手掌上的青筋突出

2）手掌顏色呈青色／黑色／紅色

3）手掌肌肉柔軟細薄

4）手掌肌肉厚實粗大

5）某個手指過於粗壯

6）某個手指太纖細

7）整體手指過於粗壯、關節厚實

8）整體手指過於纖細、關節細小

9）按壓指甲後，較慢回復粉紅色

10）前端1/2至2/3處的指甲，光澤度低

11）末端1/2至1/3處的指甲，表面光滑

12）指甲有明顯直條紋

13）指甲有明顯凹陷、孔洞

14）指甲半月偏黑或偏紅

若符合4 ∼ 6項，表示身體出現小毛病。8項以上，表示身體很嚴重了，應立即尋求專業醫師做進一步檢查，以免耽誤治療的良機。

（本文摘自／終結痠痛 減壓手穴按摩法：快速取穴，一按見效！／繪虹企業）

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